先日パソコンを整理していたら、面白い動画が出てきたので、今日はこれをアップします。染川コーチがサングリーンテニススクールのキャンプのネタを考えていた所を、後ろから盗み撮りした動画です。話しながらボールを打っていたのですが、上手に的に当てること!!感心してしまいました。ストロークは上半身・下半身・ひざ(体重移動)の動きからからなっています。下半身とひざを自由に使えなくして、上半身の動き方をマスターする為に、バランスボールを使ってストロークを打っています。うーん成る程・・・これを見たら、ストロークのイメージもし易いでしょうね!!!
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