土曜日の担当になりました。
本村です
一番最初のブログはインソールです。
足の形は日とそれぞれで自分に合ったインソールを
履くことによってパフォーマンスの向上に繋がります。
その中でオススメなのはソフソールのインソールです。
自分に合ったインソールが見つけられると思います。
このインソールはアーチの高さによって
ローアーチ、ニュートラルアーチ、ハイアーチの3種類に分かれています。
専用のボードに乗ると
足の裏の熱で自分の足の形がわかり、
自分にどのアーチが合っているかがわかります
自分も履いていますが
アーチの部分にしっかりとフィットし、
バランスがとりやすいです。
皆さんも一度お試しを!!
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